Lantau 2 Peaks fandt sted den søn. 4. okt. 2026 i Tung Chung, SAR Hongkong. Hovedruten er 25 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Tung Chung 🇭🇰
- Distance
- 25 km
- Højdemeter
- 1.800 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisLantau 2 Peaks er en ekstrem bjergterrænløbsudfordring i Hong Kong, der fører løbere over øens ikoniske tinder, inklusive Lantau Peak og Sunset Peak.
Hvad dette løb kræver
Lantau 2 Peaks kræver vedvarende teknisk bjergterrænløb over højtliggende terræn over en distance på 25 km. Atleter skal håndtere forlænget muskelbelastning på stejle stigninger og nedkørsler.
Bjergbestigning
Gennemløb af øens ikoniske tinder, inklusive Lantau Peak og Sunset Peak, kræver betydelig vertikal klatreevne og excentrisk benstyrke til stejle nedkørsler.
Teknisk holdbarhed
Det ekstreme bjergterræn kræver robust ankelstabilitet og fokus for sikkert at navigere i ujævnt terræn over 25 km.
Et 25 km ekstremt bjergterrænløb vil sandsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltagere, hvilket kræver et kulhydratindtag på 60 til 90 gram i timen for at opretholde energiproduktionen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks fandt sted den søn. 4. okt. 2026 i Tung Chung, SAR Hongkong.
Hvor lang tid tager Lantau 2 Peaks?
Hovedruten er 25 km.
Hvad kræver Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks kræver vedvarende teknisk bjergterrænløb over højtliggende terræn over en distance på 25 km. Atleter skal håndtere forlænget muskelbelastning på stejle stigninger og nedkørsler.
Hvor meget klatring er der i Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks har 1.800 m klatring.
Hvem er Lantau 2 Peaks for?
Lantau 2 Peaks er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?