Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel afholdes den lør. 12. sep. 2026 i Lakeside, Canada.
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Lakeside 🇨🇦
- Niveau
- Åbent for alle
Lakeside ligger i det landlige Oxford County omkring Lake Sunova og har et træbevokset overgangsområde lige ved siden af svømning og målstregen.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Denne triatlon kræver effektive multi-sport overgange og vedvarende kondition på tværs af svømning, cykling og løb i landlige omgivelser.
Overgangseffektivitet
Nærheden af det træbevoksede overgangsområde, der ligger lige op til svømning og målstregen, lægger vægt på hurtige udskiftninger af udstyr og rumlig bevidsthed.
Multi-sport kondition
Som en triatlon kræver begivenheden afbalanceret fysisk forberedelse for effektivt at kunne skifte fra svømning til cykling og til sidst til løb.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 23. aug. 2026 – 5. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 6. sep. 2026 – 12. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?