L’Étape Campos do Jordão by Tour de France fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Campos do Jordão, Brasilien. Hovedruten er 107 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Campos do Jordão 🇧🇷
- Distance
- 107 km
- Højdemeter
- 2.300 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt udfordrende bjerg-landevejsløb afholdt i Serra da Mantiqueira, der tilbyder lange og korte ruter med betydelig højdestigning.
Hvad dette løb kræver
L’Étape Campos do Jordão kræver vedvarende klatrestyrke og fokus på nedkørsler over 107 kilometer bjergterræn i Serra da Mantiqueira.
Klatrevolumen
At overvinde 2.300 højdemeter over 107 kilometer kræver kontinuerlig klatreevne og effektiv pacing på lange stigninger.
Bjergkørsel nedad
At navigere den betydelige højdeændring i bjergterræn kræver teknisk cykelhåndtering og konstant fokus på nedkørsler.
Sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde ydeevnen over den flertimers varighed af denne bjergtur.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
5:10–6:15
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Campos do Jordão, Brasilien.
Hvor lang tid tager L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
Hovedruten er 107 km.
Hvad kræver L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
L’Étape Campos do Jordão kræver vedvarende klatrestyrke og fokus på nedkørsler over 107 kilometer bjergterræn i Serra da Mantiqueira.
Hvor meget klatring er der i L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France har 2.300 m klatring.
Hvem er L’Étape Campos do Jordão by Tour de France for?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?