Desafio Serra do Rio do Rastro afholdes den lør. 31. okt. 2026 i Brasilien. Hovedruten er 18 km.
- Dato
- lør. 31. okt. 2026
- Start
- 🇧🇷
- Distance
- 18 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til Desafio Serra do Rio do Rastro i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
En bjergcykeludfordring på den naturskønne, stejle og meget snoede Serra do Rio do Rastro-vej i Santa Catarina.
Hvad dette løb kræver
Denne bjergcykeludfordring kræver vedvarende klatreindsats og cykelhåndtering på en stejl, snoet vej over en rute på 18 km.
Klatreudholdenhed
De 18 km distance består af en bjergbestigning på Serra do Rio do Rastro, hvilket kræver en høj vedvarende effekt mod tyngdekraften.
Teknisk Nedkørsel
Vejens meget snoede natur kræver konstant fokus på svingteknik og cykelkontrol under hele begivenheden.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
0:30–0:40
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Desafio Serra do Rio do Rastro?
Desafio Serra do Rio do Rastro afholdes den lør. 31. okt. 2026 i Brasilien.
Hvor lang tid tager Desafio Serra do Rio do Rastro?
Hovedruten er 18 km.
Hvad kræver Desafio Serra do Rio do Rastro?
Denne bjergcykeludfordring kræver vedvarende klatreindsats og cykelhåndtering på en stejl, snoet vej over en rute på 18 km.
Hvem er Desafio Serra do Rio do Rastro for?
Desafio Serra do Rio do Rastro er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?