Klarälvsloppet fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Uddeholm, Sverige. Hovedruten er 90 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 19. sep. 2026
- Start
- Uddeholm 🇸🇪
- Distance
- 90 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisKlarälvsloppet er et unikt, fuldstændig bilfrit point-to-point-løb, der afholdes på den asfalterede Klarälvsbanan-sti fra Uddeholm til Karlstad.
Hvad dette løb kræver
Klarälvsloppet kræver, at en atlet opretholder stabile anstrengelser over en 90 km lang point-to-point asfalteret rute over flere timer.
Aerob udholdenhed
De 90 km kræver vedvarende kardiovaskulær output og effektiv pacing over en længere varighed uden signifikant hvile.
Effektivitet på asfalteret underlag
At køre på den asfalterede Klarälvsbanan-sti favoriserer en konstant rullende hastighed og en vedvarende aerodynamisk holdning snarere end teknisk håndtering.
Point-to-point pacing
At køre fra Uddeholm til Karlstad kræver korrekt styring tidligt i løbet for at opretholde output over hele den lineære distance.
En varighed på over to en halv time kræver et indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde præstationen.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:40–3:15
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Klarälvsloppet?
Klarälvsloppet fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Uddeholm, Sverige.
Hvor lang tid tager Klarälvsloppet?
Hovedruten er 90 km.
Hvad kræver Klarälvsloppet?
Klarälvsloppet kræver, at en atlet opretholder stabile anstrengelser over en 90 km lang point-to-point asfalteret rute over flere timer.
Hvem er Klarälvsloppet for?
Klarälvsloppet er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?