Jungfrau-Marathon fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Interlaken, Schweiz. Hovedruten er 42.2 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Interlaken 🇨🇭
- Distance
- 42.2 km
- Højdemeter
- 1.953 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisJungfrau-Marathon er et anerkendt bjergmaraton, der dækker 42,195 km med 1.953 højdemeter fra Interlaken op til Eigergletscher ved foden af Eigers nordvæg.
Hvad dette løb kræver
Jungfrau-Marathon kræver vedvarende klatreevne og muskulær udholdenhed over en 42,2 km lang bjergbane med 1.953 højdemeter, der slutter ved Eigergletscher.
Klatremængde
Atleter skal håndtere 1.953 højdemeter over en maratondistance, hvilket kræver effektiv pacing på kontinuerlige stigninger.
Muskulær udholdenhed
Den høje højdemeter og bjergterræn lægger betydelig belastning på underkroppen, hvilket kræver specifik styrke til at opretholde bevægelse op til foden af Eigers nordvæg.
I betragtning af varigheden af et bjergmaraton med denne distance og højdemeter bør atleter indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Interlaken, Schweiz.
Hvor lang tid tager Jungfrau-Marathon?
Hovedruten er 42.2 km.
Hvad kræver Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon kræver vedvarende klatreevne og muskulær udholdenhed over en 42,2 km lang bjergbane med 1.953 højdemeter, der slutter ved Eigergletscher.
Hvor meget klatring er der i Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon har 1.953 m klatring.
Hvem er Jungfrau-Marathon for?
Jungfrau-Marathon er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?