IRONMAN 70.3 Weymouth fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Weymouth, Storbritannien. Hovedruten er 113 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Weymouth 🇬🇧
- Distance
- 113 km
- Højdemeter
- 1.400 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisOplev IRONMAN 70.3 Weymouth: en 1,2 mil lang havsvømning, en 56 mil lang kuperet cykeltur gennem Dorsets landskab og et 13,1 mil langt fladt løb langs Weymouths naturskønne promenade.
Hvad dette løb kræver
IRONMAN 70.3 Weymouth kræver vedvarende output over en 1,2-mils havsvømning, en 56-mils kuperet cykeltur og et 13,1-mils fladt løb.
Svømmeudholdenhed
Den 1,2 mil lange havsvømning kræver tidlig kardiovaskulær engagement og stærke sigtemekanismer i åbent vand, før overgangen til cyklen.
Kuperet cykeleffekt
Den 56 mil lange cykeltur gennem Dorsets landskab byder på kuperet terræn, der kræver disciplineret pacing for at bevare benstyrken til løbet.
Flad løbsudholdenhed
Det 13,1 mil lange løb langs Weymouths promenade er fladt og kræver konstant mekanisk gentagelse og muskulær udholdenhed på trætte ben.
Der anbefales i gennemsnit 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energien over løbets forventede varighed på flere timer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Weymouth, Storbritannien.
Hvor lang tid tager IRONMAN 70.3 Weymouth?
Hovedruten er 113 km.
Hvad kræver IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth kræver vedvarende output over en 1,2-mils havsvømning, en 56-mils kuperet cykeltur og et 13,1-mils fladt løb.
Hvor meget klatring er der i IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth har 1.400 m klatring.
Hvem er IRONMAN 70.3 Weymouth for?
IRONMAN 70.3 Weymouth er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?