Gravel para Todos afholdes den søn. 20. sep. 2026 i Coruche, Portugal.
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Coruche 🇵🇹
A gravel ride from Coruche in the Ribatejo, organised by Cabreira Solutions.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Gravel para Todos. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 31. aug. 2026 – 13. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?