Gotland360 afholdes den fre. 4. sep. 2026 i Visby, Sverige. Hovedruten er 360 km.
- Dato
- fre. 4. sep. 2026
- Start
- Visby 🇸🇪
- Distance
- 360 km
- Niveau
- Åbent for alle
Gotland360 er et ikke-konkurrencepræget cykelarrangement over flere dage på asfalterede, næsten bilfri veje gennem Gotlands naturskønne natur og landskab, med start og mål i Visby.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Gotland360 kræver vedvarende tempo over et format på flere dage på asfalterede veje over en distance på 360 km.
Udholdenhed over flere dage
At dække 360 km over flere dage kræver konsekvent aerobisk output og effektiv restitution mellem daglige cykelblokke.
Effektivitet på asfalteret vej
Cykling på asfalterede veje over lange afstande kræver vedvarende pedalmekanik og en behagelig, effektiv position i mange timer.
Et arrangement over flere dage, der varer flere timer om dagen, kræver et konsekvent indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde glykogendepoter og ydeevne.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
11:15–13:30
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?