Garmin Ultra Race Radków fandt sted den fre. 11. sep. 2026 i Radków, Polen. Hovedruten er 78 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- fre. 11. sep. 2026
- Start
- Radków 🇵🇱
- Distance
- 78 km
- Højdemeter
- 2.300 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisGarmin Ultra Race Radków er et bjerg-trail-løb med tekniske ruter og klippefyldte labyrinter gennem Stolowe Mountains Nationalpark.
Hvad dette løb kræver
Garmin Ultra Race Radków kræver vedvarende udholdenhed over 78 kilometer og 2300 højdemeter gennem teknisk bjergterræn.
Distance og Højdemeter
At tilbagelægge 78 km med 2300 meters stigning kræver dyb aerob kondition og effektiv pacing over mange timers løb.
Teknisk Fodarbejde
Navigation gennem klippefyldte labyrinter og tekniske bjergstier stiller store krav til underbenenes holdbarhed, smidighed og koncentration under hele anstrengelsen.
I betragtning af varigheden af et 78 km trail ultra-løb, bør atleter indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiudbyttet.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków fandt sted den fre. 11. sep. 2026 i Radków, Polen.
Hvor lang tid tager Garmin Ultra Race Radków?
Hovedruten er 78 km.
Hvad kræver Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków kræver vedvarende udholdenhed over 78 kilometer og 2300 højdemeter gennem teknisk bjergterræn.
Hvor meget klatring er der i Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków har 2.300 m klatring.
Hvem er Garmin Ultra Race Radków for?
Garmin Ultra Race Radków er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?