Finlayson Arm fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Victoria, Canada. Hovedruten er 50 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Victoria 🇨🇦
- Distance
- 50 km
- Højdemeter
- 3.071 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisLøbet starter i Goldstream Provincial Park og byder på en blanding af singletrack, dobbeltspor og kystbjergstier med vanskelige stigninger op ad Mt. Finlayson, Mt. Work og Jocelyn Hill.
Hvad dette løb kræver
Finlayson Arm kræver vedvarende klatrestyrke og teknisk terrænekspertise over 50 kilometer og 3.071 højdemeter i kystbjergterræn.
Klatrevolumen
At akkumulere 3.071 højdemeter på 50 kilometer kræver betydelig muskulær udholdenhed til gentagne stigninger op ad Mt. Finlayson, Mt. Work og Jocelyn Hill.
Teknisk nedstigning
At navigere en blanding af singletrack, dobbeltspor og kystbjergstier kræver høje niveauer af neuromuskulær koordination og stabilitet under træthed.
Muskulær holdbarhed
Kombinationen af stejle stigninger og nedstigninger over en forlænget ultradistancetid udsætter nedre ekstremiteter for høj excentrisk belastningsstress.
Sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen over en begivenhedstid, der sandsynligvis overstiger seks timer.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Finlayson Arm?
Finlayson Arm fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Victoria, Canada.
Hvor lang tid tager Finlayson Arm?
Hovedruten er 50 km.
Hvad kræver Finlayson Arm?
Finlayson Arm kræver vedvarende klatrestyrke og teknisk terrænekspertise over 50 kilometer og 3.071 højdemeter i kystbjergterræn.
Hvor meget klatring er der i Finlayson Arm?
Finlayson Arm har 3.071 m klatring.
Hvem er Finlayson Arm for?
Finlayson Arm er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?