すさきオープンウォータースイミング２０２６ afholdes den lør. 10. okt. 2026 i Susaki, Japan. Hovedruten er 10 km.
- Dato
- lør. 10. okt. 2026
- Start
- Susaki 🇯🇵
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til すさきオープンウォータースイミング２０２６ i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
En åbent vand-svømmekonkurrence afholdt i Susaki, Kochi Prefecture, med distancer fra 1 km til 10 km.
Hvad dette løb kræver
Denne 10 km åbent vand-svømmekonkurrence kræver vedvarende udholdenhed over en længere varighed i et havmiljø.
Udholdenhedskapacitet
At dække en distance på 10 km kræver et højt niveau af kardiovaskulær udholdenhed og kontinuerlig svømmeeffektivitet over flere timer.
Observation og navigation
Forholdene i åbent vand kræver konstant observation og pacing-strategier uden vejledning fra banelinjer.
På grund af den forventede varighed på over to en halv time bør atleter planlægge at indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen gennem flydende ernæring eller godkendte metoder til energiindtag på løbsdagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er すさきオープンウォータースイミング２０２６?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ afholdes den lør. 10. okt. 2026 i Susaki, Japan.
Hvor lang tid tager すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Hovedruten er 10 km.
Hvad kræver すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Denne 10 km åbent vand-svømmekonkurrence kræver vedvarende udholdenhed over en længere varighed i et havmiljø.
Hvem er すさきオープンウォータースイミング２０２６ for?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?