Cykling

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)

Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb

Har du et løb i tankerne?

Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.

Et 11-etapers virtuelt Grand Tour-løb på Zwift, som er en del af ECRO World Tour-kalenderen, inspireret af Vuelta a España.

Dette 32,2 km lange virtuelle etapeløb på Zwift kræver opretholdelse af høj aerob effekt over en relativt kort distance.

Kortdistanceeffekt

På 32,2 km kræver løbet vedvarende højintensive anstrengelser snarere end udholdenhedstempo over lang tid.

Virtuel konsistens

Cykling på Zwift kræver konstant effektpåføring og pedalering uden de naturlige mikropauser, der findes ved udendørs cykling.

Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.

Estimeret sluttid

0:55–1:10

Træning i topugen

6–8 t/uge

Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.

IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål

Hovedruten er 32.2 km.

Dette 32,2 km lange virtuelle etapeløb på Zwift kræver opretholdelse af høj aerob effekt over en relativt kort distance.

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift) er åbent for alle deltagere.

Arrangerer du dette løb?