Coigach Half Marathon afholdes den lør. 10. okt. 2026 i Achiltibuie, Storbritannien. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- lør. 10. okt. 2026
- Start
- Achiltibuie 🇬🇧
- Distance
- 21.1 km
- Højdemeter
- 230 m
- Niveau
- Åbent for alle
The Coigach Half Marathon is a scenic road race around the remote Coigach peninsula near Achiltibuie, following narrow country roads through hilly terrain with coastal and mountain views.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:00–2:25
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Din vej til konkurrencedagen
Der er 4 uger til konkurrencedagen ved Coigach Half Marathon. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Topform1 uge · 13. sep. 2026 – 19. sep. 2026
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
02Nedtrapning2 uger · 20. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
03Konkurrenceugen1 uge · 4. okt. 2026 – 10. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Coigach Half Marathon?
Coigach Half Marathon afholdes den lør. 10. okt. 2026 i Achiltibuie, Storbritannien.
Hvor lang tid tager Coigach Half Marathon?
Hovedruten er 21.1 km.
Hvor meget klatring er der i Coigach Half Marathon?
Coigach Half Marathon har 230 m klatring.
Hvem er Coigach Half Marathon for?
Coigach Half Marathon er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?