CITY TRIATHLON Karlovy Vary afholdes den søn. 13. sep. 2026 i Karlovy Vary, Tjekkiet. Hovedruten er 51.5 km.
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Åbent for alle
Svømmeruten finder sted i Rolava-søen, efterfulgt af en bakket cykelrute og en flad løberute gennem det naturskønne spa-center i Karlovy Vary.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
CITY TRIATHLON Karlovy Vary kræver en afbalanceret multisportsindsats på tværs af en svømmetur i Rolava-søen, en bakket cykelrute og en flad løberute.
Bakket cykling
Cykkelruten beskrives som bakket, hvilket kræver vedvarende kraftoutput på stigninger og effektiv pacing gennem bølgende terræn.
Flad løb
Løberuten finder sted gennem spa-centeret på en flad profil, hvilket belønner konsekvent pacing og benrotation af cyklen.
En standard olympisk distance triatlon varighed vil generelt vare under 2,5 timer for de fleste konkurrenter, hvilket gør struktureret kulhydratindtag under løbet mindre kritisk end optankning og hydrering før løbet.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved CITY TRIATHLON Karlovy Vary. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 24. aug. 2026 – 6. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?