Bodensee-Radmarathon fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Altenrhein, Schweiz. Hovedruten er 300 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Altenrhein 🇨🇭
- Distance
- 300 km
- Højdemeter
- 2.300 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisBodensee-Radmarathon er en årlig cykelbegivenhed, der tilbyder flere ruter rundt om Bodensøen på tværs af Tyskland, Østrig og Schweiz.
Hvad dette løb kræver
Bodensee-Radmarathon kræver vedvarende udholdenhed for at gennemføre en 300 km cykelrute rundt om Bodensøen på tværs af flere lande. Atleter skal styre tempoet over en ultra-distance rejse i september.
Ultra-distance udholdenhed
At dække 300 km kræver enestående aerob kapacitet og effektiv pacing for at opretholde fremadgående bevægelse i mange timer i sadlen.
Muskulær holdbarhed
At køre denne distance i september kræver fysisk modstandsdygtighed for at opretholde kropsholdning og kraftoutput gennem langvarig træthed.
Et vedvarende indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen er nødvendigt for at opretholde energiniveauet over en ultra-distance varighed på mere end to en halv time.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
11:10–13:30
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Altenrhein, Schweiz.
Hvor lang tid tager Bodensee-Radmarathon?
Hovedruten er 300 km.
Hvad kræver Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon kræver vedvarende udholdenhed for at gennemføre en 300 km cykelrute rundt om Bodensøen på tværs af flere lande. Atleter skal styre tempoet over en ultra-distance rejse i september.
Hvor meget klatring er der i Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon har 2.300 m klatring.
Hvem er Bodensee-Radmarathon for?
Bodensee-Radmarathon er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?