BCF La Doyenne fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Harzé, Belgien. Hovedruten er 80 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Harzé 🇧🇪
- Distance
- 80 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt endags cykelklassikerløb fra Bonneville Cycling Federation, der dækker en 80 km rute med start fra château de Harzée.
Hvad dette løb kræver
BCF La Doyenne er et 80 km langt endagscykelløb med start fra château de Harzée i Belgien. Ruten kræver vedvarende aerob udholdenhed over flere timer i sadlen.
Aerob Udholdenhed
At tilbagelægge en distance på 80 km kræver opretholdelse af en stabil aerobisk indsats i flere timer, hvilket stiller krav til solid grundform og disciplineret pacing.
Vedvarende Anstrengelse
Som et klassisk endagsløb uden angivne tekniske specifikationer, afhænger succes af effektiv energistyring over hele 80 km ruten.
Sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energireserverne gennem hele løbet.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:20–2:50
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Harzé, Belgien.
Hvor lang tid tager BCF La Doyenne?
Hovedruten er 80 km.
Hvad kræver BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne er et 80 km langt endagscykelløb med start fra château de Harzée i Belgien. Ruten kræver vedvarende aerob udholdenhed over flere timer i sadlen.
Hvem er BCF La Doyenne for?
BCF La Doyenne er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?