- Datum
- út 22. 12. 2026
- Vzdálenost
- 24 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 9týdenní plán na ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift)
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Závod 6, finálový závod Zwift Racing League 2026/27 Round 2 (Team Tempo), týmové závodní série WTRL na Zwiftu, konaný v úterý 22. prosince 2026 v různých časových pásmech.
Co tento závod vyžaduje
Tento virtuální týmový závod Zwift pokrývá krátkou vzdálenost 24 kilometrů.
Krátkodobý výkon
Na 24 kilometrech událost upřednostňuje úsilí s vysokou intenzitou a udržitelný výkon vhodný pro krátký formát virtuálního závodu.
Týmová taktika
Jako součást série WTRL Team Tempo musí sportovci během krátké trasy úzce řídit házení a skupinovou dynamiku.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:45–0:50
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift) zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 21. 10. 2026 – 10. 11. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 11. 11. 2026 – 1. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 2. 12. 2026 – 15. 12. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 16. 12. 2026 – 22. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Jak dlouhý je ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift)?
Hlavní trasa měří 24 km.
Co ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift) vyžaduje?
Tento virtuální týmový závod Zwift pokrývá krátkou vzdálenost 24 kilometrů.
Pro koho je ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift) určen?
ZRL 2026/27 Round 2 Race 6 (Zwift) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?