YMCA Wrightsville Beach Sprint Triathlon se koná so 26. 9. 2026 v Wrightsville Beach, Spojené státy. Hlavní trasa měří 22.8 km.
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Wrightsville Beach 🇺🇸
- Vzdálenost
- 22.8 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Založen v roce 1979, YMCA Wrightsville Beach Sprint Triathlon nabízí malebné 1 200metrové plavání z bodu do bodu, rovinatý 11mílový cyklistický úsek a 5km běh.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
YMCA Wrightsville Beach Sprint Triathlon vyžaduje vyvážený multisportovní výkon napříč plaváním z bodu do bodu, 11 mílemi jízdy na kole a 5 km běhu.
Plavání na otevřené vodě
Plavání z bodu do bodu na 1 200 metrů vyžaduje silné navigační schopnosti a včasné aerobní zapojení bez zahřívací fáze v bazénu.
Přechody
Formát sprint triatlonu vyžaduje efektivní přechody mezi plaváním, jízdou na kole a během, aby se minimalizoval celkový uplynulý čas.
Udržení rychlosti
Rovinatý 11mílový cyklistický úsek a 5km běh vyžadují nepřetržité vysoké tempo a schopnost rychle přenést nohy z jízdy na kole do běhu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu YMCA Wrightsville Beach Sprint Triathlon zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?