Cyklistika

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT je týdenní virtuální týmová časovka na Zwiftu, ve které týmy 4–8 jezdců závodí společně proti času.

Co tento závod vyžaduje

Tento virtuální týmový časovka vyžaduje udržení prahových výkonů a těsné soudržnosti skupiny na vzdálenost 30 km.

Udržitelný výkon

Jezdci musí udržovat vysoký, stálý výkon proti času bez možností zotavení, které se nacházejí v tradičních silničních závodech.

Týmová soudržnost

Protože událost vyžaduje, aby týmy efektivně spolupracovaly na Zwiftu, musí účastníci efektivně řídit taktiku hákování a rotace.

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

0:55–1:05

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Organizujete tento závod?