Warburton Gravel Unravel se koná so 28. 11. 2026 v Warburton, Austrálie. Hlavní trasa měří 99 km.
- Datum
- so 28. 11. 2026
- Start
- Warburton 🇦🇺
- Vzdálenost
- 99 km
- Převýšení
- 2 346 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 5týdenní plán na Warburton Gravel Unravel
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Warburton Gravel Unravel is a gravel ride on Warburton’s forest roads, with timed segments and routes through temperate rainforest toward Noojee.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:00–6:00
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Warburton Gravel Unravel zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 25. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 8. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 22. 11. 2026 – 28. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Warburton Gravel Unravel?
Warburton Gravel Unravel se koná so 28. 11. 2026 v Warburton, Austrálie.
Jak dlouhý je Warburton Gravel Unravel?
Hlavní trasa měří 99 km.
Kolik převýšení má Warburton Gravel Unravel?
Warburton Gravel Unravel má převýšení 2 346 m.
Pro koho je Warburton Gravel Unravel určen?
Warburton Gravel Unravel je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?