Velotari Jurapark Gravel Race 2027 se koná so 28. 8. 2027 v Laufenburg, Švýcarsko. Hlavní trasa měří 60 km.
- Datum
- so 28. 8. 2027
- Start
- Laufenburg 🇨🇭
- Vzdálenost
- 60 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 45týdenní plán na Velotari Jurapark Gravel Race 2027
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The velotari Jurapark GRAVEL ViBES is a gravel event in Laufenburg, with race and ride options and short or long courses through the Jurapark Aargau landscape.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Velotari Jurapark Gravel Race 2027 zbývá 45 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ33 týdnů · 18. 10. 2026 – 5. 6. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 6. 6. 2027 – 17. 7. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 18. 7. 2027 – 7. 8. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 8. 8. 2027 – 21. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 22. 8. 2027 – 28. 8. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Velotari Jurapark Gravel Race 2027?
Velotari Jurapark Gravel Race 2027 se koná so 28. 8. 2027 v Laufenburg, Švýcarsko.
Jak dlouhý je Velotari Jurapark Gravel Race 2027?
Hlavní trasa měří 60 km.
Pro koho je Velotari Jurapark Gravel Race 2027 určen?
Velotari Jurapark Gravel Race 2027 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Organizujete tento závod?