UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track se koná pá 20. 8. 2027 v Lenzerheide, Švýcarsko.
- Datum
- pá 20. 8. 2027
- Start
- Lenzerheide 🇨🇭
- Úroveň
- Profesionální peloton
Váš 42týdenní plán na UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
XCC (cross-country short track) is part of the WHOOP UCI Mountain Bike World Series round at Bike Kingdom Lenzerheide, Switzerland, scheduled for August 20–22, 2027.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track zbývá 42 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ30 týdnů · 31. 10. 2026 – 28. 5. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 29. 5. 2027 – 9. 7. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 10. 7. 2027 – 30. 7. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 31. 7. 2027 – 13. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 14. 8. 2027 – 20. 8. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track?
UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track se koná pá 20. 8. 2027 v Lenzerheide, Švýcarsko.
Pro koho je UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track určen?
UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
ALZU Tour de Farm 2026
Organizujete tento závod?