UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO se koná so 4. 9. 2027 v Les Gets, Francie.
- Datum
- so 4. 9. 2027
- Start
- Les Gets 🇫🇷
- Úroveň
- Profesionální peloton
Váš 44týdenní plán na UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The XCO World Championships in Les Gets are part of the 2027 UCI Cycling World Championships, with cross-country races scheduled from 30 August to 4 September.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO zbývá 44 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ32 týdnů · 1. 11. 2026 – 12. 6. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 13. 6. 2027 – 24. 7. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 25. 7. 2027 – 14. 8. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 15. 8. 2027 – 28. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 29. 8. 2027 – 4. 9. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO se koná so 4. 9. 2027 v Les Gets, Francie.
Pro koho je UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO určen?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?