Cyclo-cross de Montigny-le-Roi se koná ne 8. 11. 2026 v Montigny-le-Roi, Francie.
- Datum
- ne 8. 11. 2026
- Start
- Montigny-le-Roi 🇫🇷
- Úroveň
- Otevřeno všem
The Cyclo-cross de Montigny-le-Roi, Souvenir Éric Baumberger, is scheduled for 8 November 2026 and includes races for U9–U15, U17, U19, Open/Access riders and Masters over 40.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Cyclo-cross de Montigny-le-Roi zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 7. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 28. 9. 2026 – 18. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 19. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 2. 11. 2026 – 8. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?