UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track se koná čt 2. 9. 2027 v Les Gets, Francie.
- Datum
- čt 2. 9. 2027
- Start
- Les Gets 🇫🇷
- Úroveň
- Profesionální peloton
Váš 44týdenní plán na UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Cross-country short track (XCC) is a short-format race on a reduced version of the XCO course, with a race duration of approximately 20–25 minutes.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track zbývá 44 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ32 týdnů · 30. 10. 2026 – 10. 6. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 11. 6. 2027 – 22. 7. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 23. 7. 2027 – 12. 8. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 13. 8. 2027 – 26. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 27. 8. 2027 – 2. 9. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track se koná čt 2. 9. 2027 v Les Gets, Francie.
Pro koho je UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track určen?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?