UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel se koná čt 26. 8. 2027 v Châtel, Francie. Hlavní trasa měří 150 km.
- Datum
- čt 26. 8. 2027
- Start
- Châtel 🇫🇷
- Vzdálenost
- 150 km
- Úroveň
- Smíšené pole
Váš 46týdenní plán na UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The gravel races of the 2027 UCI Cycling World Championships Haute-Savoie Mont-Blanc run in Châtel on 26–27 August 2027, with elite riders and about 3,000 qualified age-group amateurs on mountainous forest tracks and alpine trails.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
4:40–5:40
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel zbývá 46 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ34 týdnů · 9. 10. 2026 – 3. 6. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 4. 6. 2027 – 15. 7. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 16. 7. 2027 – 5. 8. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 6. 8. 2027 – 19. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 20. 8. 2027 – 26. 8. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel?
UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel se koná čt 26. 8. 2027 v Châtel, Francie.
Jak dlouhý je UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel?
Hlavní trasa měří 150 km.
Pro koho je UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel určen?
UCI Gravel World Championships 2027 – Châtel má smíšené startovní pole profesionálů i amatérů.
Podobné závody
Raid des Alpilles Gravel
Prix de la Saint-Mainboeuf
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Organizujete tento závod?