The Druids Challenge se koná 13.11.2026 – 15.11.2026 v Tring, Spojené království. Hlavní trasa měří 135 km.
- Datum
- 13.11.2026 – 15.11.2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Vzdálenost
- 135 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 6týdenní plán na The Druids Challenge
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The Druids Challenge je třídenní ultra-dobrodružství na 135 km, které překračuje historickou Ridgeway Trail z Tring do Wiltshire.
Co tento závod vyžaduje
The Druids Challenge vyžaduje vícedenní kontrolu tempa a trvalou vytrvalost k překonání 135 km během tří po sobě jdoucích dnů trailového běhu v listopadu.
Vícedenní vytrvalost
Překonání 135 km rozdělených do tří dnů vyžaduje, aby sportovci zvládali hlubokou únavu a efektivně regenerovali přes noc, aby udrželi výkon v následujících etapách.
Ekonomika trailového běhu
Přechod historické stezky Ridgeway Trail vyžaduje efektivní pohyb po nerovném terénu po delší dobu.
Listopadové podmínky
Listopadový start ve Velké Británii vystavuje běžce nízkým teplotám, krátkým dnům a potenciálně mokrému povrchu.
Vzhledem k vícedennímu ultra-distančnímu formátu by se sportovci měli během běžeckých segmentů snažit přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi dostupnost energie.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu The Druids Challenge zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 3. 10. 2026 – 23. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 24. 10. 2026 – 6. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 7. 11. 2026 – 13. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je The Druids Challenge?
The Druids Challenge se koná 13.11.2026 – 15.11.2026 v Tring, Spojené království.
Jak dlouhý je The Druids Challenge?
Hlavní trasa měří 135 km.
Co The Druids Challenge vyžaduje?
The Druids Challenge vyžaduje vícedenní kontrolu tempa a trvalou vytrvalost k překonání 135 km během tří po sobě jdoucích dnů trailového běhu v listopadu.
Pro koho je The Druids Challenge určen?
The Druids Challenge je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?