Maverick Suffolk Gravel Run se koná so 28. 11. 2026 v Woodbridge, Spojené království. Hlavní trasa měří 23 km.
- Datum
- so 28. 11. 2026
- Start
- Woodbridge 🇬🇧
- Vzdálenost
- 23 km
- Převýšení
- 118 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 9týdenní plán na Maverick Suffolk Gravel Run
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Flat, fast trail run on forest gravel and sandy tracks in the Wantisden Valley near Woodbridge, Suffolk, with 9 km, 16 km and 23 km (half) routes.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Maverick Suffolk Gravel Run zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 27. 9. 2026 – 17. 10. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 18. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 8. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 22. 11. 2026 – 28. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run se koná so 28. 11. 2026 v Woodbridge, Spojené království.
Jak dlouhý je Maverick Suffolk Gravel Run?
Hlavní trasa měří 23 km.
Kolik převýšení má Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run má převýšení 118 m.
Pro koho je Maverick Suffolk Gravel Run určen?
Maverick Suffolk Gravel Run je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?