Telethon Udine se koná so 5. 12. 2026 v Udine, Itálie.
- Datum
- so 5. 12. 2026
- Start
- Udine 🇮🇹
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 4týdenní plán na Telethon Udine
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
La 28ª Staffetta Telethon Udine si svolge nel centro storico di Udine come staffetta 24 × 1 ora e 1 × 24 ore per raccogliere fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche rare.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Telethon Udine zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 8. 11. 2026 – 14. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 15. 11. 2026 – 28. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 29. 11. 2026 – 5. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Telethon Udine?
Telethon Udine se koná so 5. 12. 2026 v Udine, Itálie.
Pro koho je Telethon Udine určen?
Telethon Udine je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?