Salomon EcoTrail Paris se koná so 17. 10. 2026 v Paris, Francie. Hlavní trasa měří 81.8 km.
- Datum
- so 17. 10. 2026
- Start
- Paris 🇫🇷
- Vzdálenost
- 81.8 km
- Převýšení
- 1 200 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Salomon EcoTrail Paris je ikonický městský trailový běžecký závod nabízející různé vzdálenosti od krátkých tras až po 80 km ultra s jedinečným finišem v prvním patře Eiffelovy věže.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Salomon EcoTrail Paris vyžaduje udržení tempa na ultra-distanční trase dlouhé 81,8 km s cílem u Eiffelovy věže.
Vytrvalost na ultra-distanci
Překonání 81,8 km vyžaduje výjimečnou svalovou odolnost a aerobní kapacitu pro udržení pohybu vpřed po mnoho hodin.
Disciplína v tempu
Dlouhá doba trvání vyžaduje přísné řízení energie, aby se zabránilo předčasné únavě před jedinečným finišem v městském terénu.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny po celou předpokládanou dobu trvání tohoto ultra-distančního závodu.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Salomon EcoTrail Paris zbývá 8 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 6. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 27. 9. 2026 – 10. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 11. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?