RMCC New Year's Day Century 2027 se koná pá 1. 1. 2027 v Louisville, Colorado, Spojené státy. Hlavní trasa měří 170.5 km.
- Datum
- pá 1. 1. 2027
- Start
- Louisville, Colorado 🇺🇸
- Vzdálenost
- 170.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 9týdenní plán na RMCC New Year's Day Century 2027
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The Rocky Mountain Cycling Club’s New Year’s Day Century follows flatter roads in Boulder and Larimer counties, with short climbs including Carter Lake and Masonville.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:20–6:25
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu RMCC New Year's Day Century 2027 zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 31. 10. 2026 – 20. 11. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 21. 11. 2026 – 11. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 12. 12. 2026 – 25. 12. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 26. 12. 2026 – 1. 1. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je RMCC New Year's Day Century 2027?
RMCC New Year's Day Century 2027 se koná pá 1. 1. 2027 v Louisville, Colorado, Spojené státy.
Jak dlouhý je RMCC New Year's Day Century 2027?
Hlavní trasa měří 170.5 km.
Pro koho je RMCC New Year's Day Century 2027 určen?
RMCC New Year's Day Century 2027 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Chinkapin Hollow Gravel Grinder
Iceman Cometh
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
Organizujete tento závod?