Prekmurski mali maraton se konal ne 4. 10. 2026 v Moravske Toplice, Slovinsko. Hlavní trasa měří 21 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Moravske Toplice 🇸🇮
- Vzdálenost
- 21 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaPrekmurski mali maraton je rovinatá běžecká akce s více vzdálenostmi, která se koná každoročně kolem Moravských Toplic a okolní krajiny Prekmurje.
Co tento závod vyžaduje
Tato půlmaraton vyžaduje vytrvalostní běžeckou kapacitu na vzdálenost 21 kilometrů po rovinatém profilu tratě.
Aerobní vytrvalost
Překonání 21 kilometrů vyžaduje konzistentní kardiovaskulární výkon a efektivitu tempa po celou dobu běhu.
Mechanika rovinatého terénu
Rovinatý profil tratě vyžaduje udržování stabilního, opakujícího se kroku bez úlevy stoupání nebo klesání.
Pro udržení energetického výkonu po celou dobu půlmaratonu se snažte přijímat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Prekmurski mali maraton?
Prekmurski mali maraton se konal ne 4. 10. 2026 v Moravske Toplice, Slovinsko.
Jak dlouhý je Prekmurski mali maraton?
Hlavní trasa měří 21 km.
Co Prekmurski mali maraton vyžaduje?
Tato půlmaraton vyžaduje vytrvalostní běžeckou kapacitu na vzdálenost 21 kilometrů po rovinatém profilu tratě.
Pro koho je Prekmurski mali maraton určen?
Prekmurski mali maraton je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?