Outdoorsman Triathlon se koná so 26. 9. 2026 v Bryson City, Spojené státy. Hlavní trasa měří 20.9 km.
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Bryson City 🇺🇸
- Vzdálenost
- 20.9 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Outdoorsman Triathlon je nejstarší nepřetržitý triatlon v zemi, zahrnující 1 míli plavání, 4 míle běhu a 8 mil jízdy na kánoi po řece Little Tennessee River.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Outdoorsman Triathlon vyžaduje trvalou vytrvalost v několika disciplínách v jedinečné kombinaci plavání, běhu a kanoistiky na celkovou vzdálenost 20,9 kilometrů.
Všestrannost v multisportu
Závodníci musí efektivně přecházet mezi třemi odlišnými disciplínami: 1 míle plavání, 4 míle běhu a 8 mil jízdy na kánoi po řece.
Vytrvalost horní části těla
Zařazení 8 mil jízdy na kánoi klade oproti standardním triatlonům značné nároky na vytrvalost svalů horní části těla a středu těla.
Aerobní kapacita
Dokončení souvislých disciplín na celkovou vzdálenost 20,9 kilometrů vyžaduje silné kardiovaskulární tempo a aerobní vytrvalost.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Outdoorsman Triathlon zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?