MB Race – MB Ultra se koná pá 2. 7. 2027 v Megève, Francie. Hlavní trasa měří 140 km.
- Datum
- pá 2. 7. 2027
- Start
- Megève 🇫🇷
- Vzdálenost
- 140 km
- Převýšení
- 7 000 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 33týdenní plán na MB Race – MB Ultra
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
MB Race’s headline MB Ultra Somfy is a demanding 140 km mountain-bike race with 7,000 m of climbing in the Mont-Blanc region.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
10:00–12:00
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu MB Race – MB Ultra zbývá 33 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ21 týdnů · 14. 11. 2026 – 9. 4. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 10. 4. 2027 – 21. 5. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 22. 5. 2027 – 11. 6. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 12. 6. 2027 – 25. 6. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 26. 6. 2027 – 2. 7. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je MB Race – MB Ultra?
MB Race – MB Ultra se koná pá 2. 7. 2027 v Megève, Francie.
Jak dlouhý je MB Race – MB Ultra?
Hlavní trasa měří 140 km.
Kolik převýšení má MB Race – MB Ultra?
MB Race – MB Ultra má převýšení 7 000 m.
Pro koho je MB Race – MB Ultra určen?
MB Race – MB Ultra je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?