Cyklistika🔥 Populární

La Desértica

La Desértica se konal so 17. 10. 2026 v Almería, Španělsko. Hlavní trasa měří 120 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: so 17. 10. 2026
Start: Almería 🇪🇸
Vzdálenost: 120 km
Převýšení: 2 376 m
Úroveň: Otevřeno všem

3 sportovců na to trénuje

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

Pouštní štěrkový a MTB ultra-fondo napříč provincií Almería s 12hodinovým limitem. — 120 / 110 km · 2 500 m stoupání

Oficiální stránka závodu

Co tento závod vyžaduje

La Desértica vyžaduje nepřetržité úsilí na 120 km pouštního štěrku a terénu pro horská kola s převýšením 2376 metrů v limitu 12 hodin.

Objem stoupání

Závodníci musí zvládnout 2376 metrů převýšení rozložených na 120 km ultra-fondo, což vyžaduje schopnost trvalého stoupání a svalovou vytrvalost.

Správa terénu

Povrch pouštního štěrku a horských kol vyžaduje technickou zdatnost a odolnost vybavení pro efektivní zvládnutí náročných terénních podmínek.

Disciplína tempa

Provoz v rámci přísného 12hodinového limitu pro dokončení vyžaduje disciplinované rozložení energie k udržení stálého postupu v pozdějších fázích.

Vzhledem k prodloužené době, která pravděpodobně přesáhne pět hodin, by se sportovci měli zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu.

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

5:40–6:50

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Časté dotazy

Kdy je La Desértica?

La Desértica se konal so 17. 10. 2026 v Almería, Španělsko.

Jak dlouhý je La Desértica?

Hlavní trasa měří 120 km.

Co La Desértica vyžaduje?

La Desértica vyžaduje nepřetržité úsilí na 120 km pouštního štěrku a terénu pro horská kola s převýšením 2376 metrů v limitu 12 hodin.

Kolik převýšení má La Desértica?

La Desértica má převýšení 2 376 m.

Pro koho je La Desértica určen?

La Desértica je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Cyklistika

Organizujete tento závod?