Cyklistika🔥 Populární

HEROS 庆元站 (Qingyuan)

HEROS 庆元站 (Qingyuan) se konal ne 13. 9. 2026 v Qingyuan, Čína. Hlavní trasa měří 126 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: ne 13. 9. 2026
Start: Qingyuan 🇨🇳
Vzdálenost: 126 km
Převýšení: 2 050 m
Úroveň: Otevřeno všem

13 sportovců na to trénuje

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

Zastávka na čínské amatérské silniční cyklistické sérii HEROS v hornaté župě Qingyuan, Zhejiang.

Oficiální stránka závodu Závody pořadatele HEROS

Co tento závod vyžaduje

Tento horský silniční závod v Qingyuanu na 126 kilometrů vyžaduje vytrvalostní schopnost stoupání a silné taktiky skupinové jízdy přes celkové převýšení 2 050 metrů.

Objem stoupání

Nasbírání 2 050 metrů převýšení na trase dlouhé 126 kilometrů vyžaduje opakované úsilí na významných stoupáních a schopnost udržet výkon na dlouhých svazích.

Aerobní vytrvalost

Vzdálenost a horský profil zajišťují dlouhou dobu v sedle, testující aerobní základnu sportovce a strategii tempa.

Zvládání terénu

Závodění v hornaté župě Qingyuan vyžaduje technickou zdatnost a klid při sjezdech a měnících se profilech silnic.

Pro udržení energetické hladiny během prodloužené doby trvání akce se doporučuje cílový příjem sacharidů 60 až 90 gramů za hodinu.

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

5:35–6:40

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Časté dotazy

Kdy je HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) se konal ne 13. 9. 2026 v Qingyuan, Čína.

Jak dlouhý je HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

Hlavní trasa měří 126 km.

Co HEROS 庆元站 (Qingyuan) vyžaduje?

Tento horský silniční závod v Qingyuanu na 126 kilometrů vyžaduje vytrvalostní schopnost stoupání a silné taktiky skupinové jízdy přes celkové převýšení 2 050 metrů.

Kolik převýšení má HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) má převýšení 2 050 m.

Pro koho je HEROS 庆元站 (Qingyuan) určen?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Cyklistika🔥 Populární

Organizujete tento závod?