HEROS 黄岩站 (Huangyan) se konal ne 18. 10. 2026 v Huangyan, Čína. Hlavní trasa měří 100 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Huangyan 🇨🇳
- Vzdálenost
- 100 km
- Převýšení
- 805 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaZávod amatérské série silničních závodů HEROS konaný v okrese Huangyan, Taizhou, Zhejiang.
Co tento závod vyžaduje
Tento 100 km amatérský silniční závod vyžaduje trvalou efektivitu jízdy ve skupině a aerobní vytrvalost pro udržení stabilného tempa v kopcovitém terénu.
Aerobní vytrvalost
Překonání 100 km vyžaduje dobře vyvinutý aerobní motor pro udržení výkonu po několik hodin v sedle.
Efektivita stoupání
Převýšení 805 metrů na celé trase naznačuje zvlněný terén, který vyžaduje efektivní tempo v krátkých stoupáních k úspoře energie.
Pozice v pelotonu
Jako součást amatérské série silničních závodů HEROS závisí úspěch do značné míry na dovednostech jízdy ve skupině a úspoře energie v balíku.
Pro udržení energetické hladiny po odhadovanou dobu se doporučuje příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:35–4:20
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je HEROS 黄岩站 (Huangyan)?
HEROS 黄岩站 (Huangyan) se konal ne 18. 10. 2026 v Huangyan, Čína.
Jak dlouhý je HEROS 黄岩站 (Huangyan)?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co HEROS 黄岩站 (Huangyan) vyžaduje?
Tento 100 km amatérský silniční závod vyžaduje trvalou efektivitu jízdy ve skupině a aerobní vytrvalost pro udržení stabilného tempa v kopcovitém terénu.
Kolik převýšení má HEROS 黄岩站 (Huangyan)?
HEROS 黄岩站 (Huangyan) má převýšení 805 m.
Pro koho je HEROS 黄岩站 (Huangyan) určen?
HEROS 黄岩站 (Huangyan) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Organizujete tento závod?