Gravelty Herfst se koná ne 22. 11. 2026 v Terlet, Nizozemsko.
- Datum
- ne 22. 11. 2026
- Start
- Terlet 🇳🇱
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 6týdenní plán na Gravelty Herfst
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The autumn edition of the NL Tour Rides Gravelty series, starting from Terlet on the Veluwe.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Gravelty Herfst zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 12. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 2. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 16. 11. 2026 – 22. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Gravelty Herfst?
Gravelty Herfst se koná ne 22. 11. 2026 v Terlet, Nizozemsko.
Pro koho je Gravelty Herfst určen?
Gravelty Herfst je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?