Gravel Montijo se koná 21.11.2026 – 22.11.2026 v Montijo, Portugalsko. Hlavní trasa měří 214.8 km.
- Datum
- 21.11.2026 – 22.11.2026
- Start
- Montijo 🇵🇹
- Vzdálenost
- 214.8 km
- Převýšení
- 973 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Gravel Montijo
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Gravel Montijo is a two-day GPS-navigated gravel event in Montijo: Stage 1 on Saturday covers 120.4 km and 680 m of climbing, Stage 2 on Sunday 94.4 km and 910 m. Riders can enter both days or Sunday only.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
7:30–9:00
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Gravel Montijo zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 1. 11. 2026 – 14. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 15. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Gravel Montijo?
Gravel Montijo se koná 21.11.2026 – 22.11.2026 v Montijo, Portugalsko.
Jak dlouhý je Gravel Montijo?
Hlavní trasa měří 214.8 km.
Kolik převýšení má Gravel Montijo?
Gravel Montijo má převýšení 973 m.
Pro koho je Gravel Montijo určen?
Gravel Montijo je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?