Cyklistika🔥 Populární

平潭海洋杯

平潭海洋杯 se konal ne 13. 9. 2026 v 平潭, Čína. Hlavní trasa měří 87 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: ne 13. 9. 2026
Start: 平潭 🇨🇳
Vzdálenost: 87 km
Převýšení: 350 m
Úroveň: Otevřeno všem

8 sportovců na to trénuje

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛是中国首个将海洋文化与自行车运动结合的赛事，也是中国规模最大的自行车一日赛之一，赛道依托平潭岛的环岛路及生态廊道设计。

Oficiální stránka závodu

Co tento závod vyžaduje

Tento 87kilometrový cyklistický závod s mírným převýšením 350 metrů vyžaduje vytrvalý výkon v kopcovitém terénu a silnou skupinovou taktiku podél pobřežních silnic.

Aerodynamická účinnost

Vzdálenost 87 kilometrů na pobřežních okruzích vystavuje jezdce potenciálním bočním větrům, což vyžaduje schopnost efektivně udržovat rychlost ve skupině.

Rychlost v kopcovitém terénu

S pouhými 350 metry převýšení na trase trať upřednostňuje jízdu ve vysokém tempu a konstantní aplikaci síly spíše než velkou schopnost stoupání.

Vzhledem k pravděpodobnému času dokončení pod 2,5 hodiny pro většinu jezdců by se příjem sacharidů měl zaměřit na základní množství 30 až 60 gramů za hodinu k udržení vysoké intenzity.

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

2:50–3:25

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Časté dotazy

Kdy je 平潭海洋杯?

平潭海洋杯 se konal ne 13. 9. 2026 v 平潭, Čína.

Jak dlouhý je 平潭海洋杯?

Hlavní trasa měří 87 km.

Co 平潭海洋杯 vyžaduje?

Tento 87kilometrový cyklistický závod s mírným převýšením 350 metrů vyžaduje vytrvalý výkon v kopcovitém terénu a silnou skupinovou taktiku podél pobřežních silnic.

Kolik převýšení má 平潭海洋杯?

平潭海洋杯 má převýšení 350 m.

Pro koho je 平潭海洋杯 určen?

平潭海洋杯 je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

CyklistikaPRO

Organizujete tento závod?