ツール・ド・ちば se koná so 10. 10. 2026 v 木更津市, Japonsko. Hlavní trasa měří 108 km.
- Datum
- so 10. 10. 2026
- Start
- 木更津市 🇯🇵
- Vzdálenost
- 108 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start ツール・ド・ちば v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Cyklistická akce, která se koná na přibližně 108 km, včetně dlouhé trasy, která se vine přes kopce Boso丘陵 a podél pobřeží, s výchozím a cílovým bodem v parku Kazusa Academia Park ve městě Kisarazu.
Co tento závod vyžaduje
Tento 108 km dlouhý cyklistický závod vyžaduje trvalou aerobní vytrvalost pro překonání dlouhé vzdálenosti přes pobřežní a kopcovitý terén.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 108 km vyžaduje dobře vyvinutý aerobní motor a schopnost udržet stabilní tempo po několik hodin v sedle.
Terénní všestrannost
Trasa prochází pobřežními silnicemi i kopci Boso丘陵, což vyžaduje přizpůsobivost zvlněnému terénu a měnícím se větrným podmínkám.
Jízda této délky pravděpodobně přesáhne tři hodiny a bude vyžadovat stálý příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu a prevenci vyčerpání glykogenu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:10–3:50
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je ツール・ド・ちば?
ツール・ド・ちば se koná so 10. 10. 2026 v 木更津市, Japonsko.
Jak dlouhý je ツール・ド・ちば?
Hlavní trasa měří 108 km.
Co ツール・ド・ちば vyžaduje?
Tento 108 km dlouhý cyklistický závod vyžaduje trvalou aerobní vytrvalost pro překonání dlouhé vzdálenosti přes pobřežní a kopcovitý terén.
Pro koho je ツール・ド・ちば určen?
ツール・ド・ちば je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?