El Tour de Tucson se koná so 21. 11. 2026 v Tucson, Spojené státy. Hlavní trasa měří 160 km.
- Datum
- so 21. 11. 2026
- Start
- Tucson 🇺🇸
- Vzdálenost
- 160 km
- Převýšení
- 741 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 4týdenní plán na El Tour de Tucson
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The 43rd El Tour de Tucson is a mass-participation road ride starting and finishing at the Tucson Convention Center, with 102-mile, 62-mile/100-kilometre and 32-mile/50-kilometre routes through the Tucson area and Sonoran Desert.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:35–6:45
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu El Tour de Tucson zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 25. 10. 2026 – 31. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 1. 11. 2026 – 14. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 15. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je El Tour de Tucson?
El Tour de Tucson se koná so 21. 11. 2026 v Tucson, Spojené státy.
Jak dlouhý je El Tour de Tucson?
Hlavní trasa měří 160 km.
Kolik převýšení má El Tour de Tucson?
El Tour de Tucson má převýšení 741 m.
Pro koho je El Tour de Tucson určen?
El Tour de Tucson je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel
Stump Farm Mountain Bike Races
Iceman Cometh
Chinkapin Hollow Gravel Grinder
Organizujete tento závod?