JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel se koná so 31. 10. 2026 v Pretty Prairie, Spojené státy. Hlavní trasa měří 80 km.
- Datum
- so 31. 10. 2026
- Start
- Pretty Prairie 🇺🇸
- Vzdálenost
- 80 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Barn Rat Filthy 50 je gravelový cyklistický závod a vyjížďka, která začíná u historické stodoly JM Collingwood Barn poblíž Pretty Prairie a vede po písečných, zvlněných cestách údolí řeky Ninnescah v Kansasu.
Co tento závod vyžaduje
Tato 80 km dlouhá gravelová jízda vyžaduje dlouhodobý aerobní výkon a schopnost rozvrhnout síly na písečných, zvlněných cestách. Jezdci musí při proměnách terénu udržovat trakci a kontrolu nad kolem.
Aerobní vytrvalost
Jízda na 80 km vyžaduje u mnoha jezdců několik hodin trvalého úsilí, takže aerobní vytrvalost je pro dobré zvládnutí této vzdálenosti zásadní.
Proměnlivé tempo
Trať je popisována jako zvlněná, jezdci by proto měli být připraveni přizpůsobovat úsilí měnícímu se terénu, místo aby udržovali stále stejný výkon.
Jízda na gravelu
Písečné cesty vyžadují stabilní ovládání kola a pozornost věnovanou trakci, zejména při udržování rychlosti vpřed.
Pokud vaše jízda pravděpodobně potrvá déle než 2,5 hodiny, zaměřte se na přibližně 60–90 g sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:20–2:50
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel se koná so 31. 10. 2026 v Pretty Prairie, Spojené státy.
Jak dlouhý je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Hlavní trasa měří 80 km.
Co JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel vyžaduje?
Tato 80 km dlouhá gravelová jízda vyžaduje dlouhodobý aerobní výkon a schopnost rozvrhnout síly na písečných, zvlněných cestách. Jezdci musí při proměnách terénu udržovat trakci a kontrolu nad kolem.
Pro koho je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel určen?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?