Cyklistika

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Jedenáctidílný virtuální Grand Tour závod na Zwiftu, který je součástí kalendáře ECRO World Tour, inspirovaný Vueltou a España.

Tento 32,2 km dlouhý virtuální závod na Zwiftu vyžaduje udržení vysokého aerobního výkonu na relativně krátkou vzdálenost.

Krátkodobý výkon

Na 32,2 km závod vyžaduje spíše vytrvalé úsilí ve vysoké intenzitě než vytrvalostní tempo na dlouhou vzdálenost.

Virtuální konzistence

Jízda na Zwiftu vyžaduje neustálé nasazení síly a plynulost šlapání bez přirozených mikroodpočinků, které se vyskytují při jízdě venku.

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

0:55–1:10

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Hlavní trasa měří 32.2 km.

Tento 32,2 km dlouhý virtuální závod na Zwiftu vyžaduje udržení vysokého aerobního výkonu na relativně krátkou vzdálenost.

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift) je otevřený všem účastníkům.

Organizujete tento závod?