Dinosaur Valley Half Marathon se konal ne 13. 9. 2026 v Drumheller, Kanada. Hlavní trasa měří 21.1 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Drumheller 🇨🇦
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaPůlmaraton Dinosaur Valley je silniční závod konající se v Drumhelleru v Albertě, s tratěmi podél malebné řeky Red Deer a přes pozoruhodný terén kanadské pustiny.
Co tento závod vyžaduje
Půlmaraton Dinosaur Valley vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost na silniční vzdálenosti 21,1 km v kanadské pustině.
Aerobní vytrvalost
Překonání 21,1 km na silnici vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon a konzistentní tempo na půlmaratonské vzdálenosti.
Efektivita běhu po silnici
Dlažba nebo silniční povaha trati vyžaduje opakovanou mechaniku kroku a odolnost proti nárazovým silám.
Půlmaraton obvykle trvá mezi 1,5 a 3 hodinami pro většinu běžců; konzumujte 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu, pokud vaše očekávaná doba přesáhne 2 hodiny.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon se konal ne 13. 9. 2026 v Drumheller, Kanada.
Jak dlouhý je Dinosaur Valley Half Marathon?
Hlavní trasa měří 21.1 km.
Co Dinosaur Valley Half Marathon vyžaduje?
Půlmaraton Dinosaur Valley vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost na silniční vzdálenosti 21,1 km v kanadské pustině.
Pro koho je Dinosaur Valley Half Marathon určen?
Dinosaur Valley Half Marathon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?