Campo dei Fiori Trail se koná so 6. 3. 2027 v Gavirate, Itálie. Hlavní trasa měří 70 km.
- Datum
- so 6. 3. 2027
- Start
- Gavirate 🇮🇹
- Vzdálenost
- 70 km
- Převýšení
- 3 900 m
Tento trail, který se nachází v regionálním přírodním parku Campo dei Fiori nad Gavirate, nabízí strmý, technický horský test v náročném terénu, historických lesních cestách a exponovaných hřebenových úsecích.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Campo dei Fiori Trail vyžaduje vytrvalou sílu do kopce a technické sjezdy na 70kilometrové horské trase s převýšením 3900 metrů.
Objem stoupání
Nasbírání 3900 metrů převýšení na 70 kilometrech vyžaduje značnou svalovou vytrvalost pro dlouhotrvající stoupání.
Technický terén
Navigace v náročném terénu, historických lesních cestách a exponovaných hřebenových úsecích vyžaduje silnou práci nohou a rovnováhu při únavě.
Časný termín
Závodění na začátku března znamená přípravu na potenciálně chladné nebo mokré podmínky v regionálním přírodním parku.
Vzhledem k prodloužené délce by sportovci měli konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi energetický výdej.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Campo dei Fiori Trail zbývá 28 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ16 týdnů · 23. 8. 2026 – 12. 12. 2026
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 13. 12. 2026 – 23. 1. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 24. 1. 2027 – 13. 2. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 14. 2. 2027 – 27. 2. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 28. 2. 2027 – 6. 3. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?