Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra se koná ne 10. 1. 2027 v Volterra, Itálie.
- Datum
- ne 10. 1. 2027
- Start
- Volterra 🇮🇹
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 10týdenní plán na Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The Campionato Nazionale UISP di ciclocross will be held in Volterra on a course included in the Florence Supercross circuit.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra zbývá 10 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj4 týdny · 2. 11. 2026 – 29. 11. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 30. 11. 2026 – 20. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 21. 12. 2026 – 3. 1. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 4. 1. 2027 – 10. 1. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra?
Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra se koná ne 10. 1. 2027 v Volterra, Itálie.
Pro koho je Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra určen?
Campionato Nazionale UISP Ciclocross – Volterra je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
ALZU Tour de Farm 2026
Organizujete tento závod?