2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” se konal so 12. 9. 2026 v Luoyang, Čína. Hlavní trasa měří 91 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Luoyang 🇨🇳
- Vzdálenost
- 91 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaTento cyklistický závod je 12. zářím 2026 kolem China Yellow River Nine-Province Cycling Tour, spojující Luoyang a Jiyuan, a očekává se, že přiláká asi 1 300 jezdců.
Co tento závod vyžaduje
Tento 91kilometrový zářijový cyklistický závod vyžaduje udržení tempa a aerobní vytrvalosti na silniční trase z Luoyangu do Jiyuanu.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 91 kilometrů vyžaduje udržení stabilního výkonu po dobu, která pro většinu jezdců obvykle přesahuje tři hodiny.
Zářijové podmínky
Jezdci musí adekvátně řídit hydrataci a termoregulaci pro klima pozdního léta v regionu Luoyang a Jiyuan.
Pro udržení energetického výkonu po dobu 91 kilometrů se doporučuje cílový příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:40–3:15
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” se konal so 12. 9. 2026 v Luoyang, Čína.
Jak dlouhý je 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
Hlavní trasa měří 91 km.
Co 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” vyžaduje?
Tento 91kilometrový zářijový cyklistický závod vyžaduje udržení tempa a aerobní vytrvalosti na silniční trase z Luoyangu do Jiyuanu.
Pro koho je 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” určen?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Organizujete tento závod?