長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 se konal ne 20. 9. 2026 v Taipei, Tchaj-wan. Hlavní trasa měří 10.5 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Vzdálenost
- 10.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaTaipejská část Chang Gung Memorial Hospital YongXing Cup Road Race začíná před Prezidentským úřadem na Ketagalan Boulevard a nabízí závody na 10,5 km a 3 km.
Co tento závod vyžaduje
Tento silniční závod na 10,5 km vyžaduje vytrvalé aerobní úsilí ve standardním formátu běhu na střední tratě začínajícím na Ketagalan Boulevard.
Aerobní kapacita
Překonání 10,5 km vyžaduje vytrvalé kardiovaskulární úsilí, které nutí sportovce udržovat stabilní tempo výrazně nad prahem zotavení po celou dobu závodu.
Udržení rychlosti
Formát silničního běhu na střední tratě prověřuje schopnost sportovce udržet konzistentní, vysoce výkonné tempo běhu od startovní čáry u Prezidentského úřadu až do cíle.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:50–1:00
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 se konal ne 20. 9. 2026 v Taipei, Tchaj-wan.
Jak dlouhý je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
Hlavní trasa měří 10.5 km.
Co 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 vyžaduje?
Tento silniční závod na 10,5 km vyžaduje vytrvalé aerobní úsilí ve standardním formátu běhu na střední tratě začínajícím na Ketagalan Boulevard.
Pro koho je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 určen?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?